Puuduv või nõrk tugevus on probleem, millega paljud mehed silmitsi seisavad. Sarnast kõrvalekallet võib täheldada nii noores eas kui ka täiskasvanueas.
Küsimus potentsi taastamise kohta pole lihtne. See on tingitud asjaolust, et puuduvat või nõrka erektsiooni võib seostada erinevate teguritega.
Ja peamine raskus seisneb täpselt häire põhjuse väljaselgitamises. Seetõttu on kõigepealt soovitatav läbida eksam, et selgitada välja kõrvalekalde tekkimise tegur.
Noorte ja vanade meeste erektsioonihäirete vähenemise põhjused
vanus
Kõige sagedamini nõrgestab potents tugeva või pikaajalise emotsionaalse ülekoormuse tagajärjel.. . .
Selle tulemusena muutuvad paljud biokeemilised protsessid. Samuti on keha üldine väsimus, mille tõttu seksuaalvahekorras pole jõudu.
Prostatiit on vanemate meeste tavaline põhjus. Sellistel juhtudel ei vähene mitte ainult seksuaalne iha, vaid ka seksuaalne kontakt tekitab ebamugavust ja valu. Sama kehtib ka adenoomide, vähi ja muude eesnäärmehaiguste kohta.
Alkoholi tarbimine mõjutab ka erektsiooni. Eelkõige kahjustab see neuronite juhtivust, mis raskendab mehel seksuaalse erutuse saavutamist. Suitsetamine võib põhjustada ka potentsi kadu. Sel juhul on see tingitud laevade töö rikkumisest - need muutuvad kitsamaks ja veri ei voola hästi peenisesse.
Potentsi võivad mõjutada paljud tegurid. Siin on vaid mõned neist:
- probleemid CVS -iga;
- diabeet;
- Ajutrauma (näiteks põrutusest)
- halva kvaliteediga toit jne.
Impotentsuse ravi põhimõtted kodus
Enam-vähem tõsiste kõrvalekallete enesekorrektsioon on väga ebasoovitav. Kodust ravi saab läbi viia ainult siis, kui probleem on alles ilmnenud ja halvasti väljendatud. Kõigil muudel juhtudel peate pöörduma arsti poole.
Sageli on reproduktiivse süsteemi toimimist võimalik normaliseerida, kui järgite järgmisi soovitusi:
- loobuma alkoholist;
- lõpetage kohvi joomine;
- korrastada toit ja uni;
- suurendada füüsilist aktiivsust;
- vabaneda stressist (näiteks proovige mediteerida).
Kui potentsi langus on vale eluviisi tulemus, aitab ülaltoodud soovituste järgimine peaaegu alati.
Erandiks on juhud, kui halb elukvaliteet on põhjustanud mingisuguse patoloogia. Sageli juhtub seda näiteks alkoholismi puhul. Sellistes olukordades on garanteeritud, et oleku iseseisvaks parandamiseks ei tööta.
Arstiga viivitamine viib probleemi ainult hullemaks.
Milliseid ravimeid peate nõrga erektsiooni parandamiseks jooma?
Lisaks oma elustiili normaliseerimisele võib mees proovida võtta spetsiaalseid ravimeid.PDE-5 inhibiitoreid kasutatakse kõige sagedamini, kui on probleeme potentsiga.. . .
Nende töö põhimõte on üsna lihtne - need suurendavad peenise verevoolu, tänu sellele muutub peenis kõvaks ja tõuseb.
Teine võimalus on tilgad. Neid tööriistu on palju erinevaid. Mõned neist toimivad samamoodi nagu pillid, teised aga normaliseerivad kesknärvisüsteemi tööd. Selle vormi kõige populaarsem ravimvorm on ženšenni tinktuur.
Seda kasutatakse siis, kui halb erektsioon on tingitud psühholoogilistest teguritest. Sellised tilgad parandavad emotsionaalset seisundit, kõrvaldavad ärevuse ja suurendavad füüsilist aktiivsust. Sarnase efekti annavad ka peibutisel põhinevad ravimid.
Salvid potentsi jaoks on veel üks populaarne ravim. Paljud neist põhinevad glütseriinitrinitraadil, millel on kasulik mõju veresoontele - laiendab neid, mille tulemusena paraneb vereringe.
Toidulisandid, mis aitavad ravida erektsioonihäireid
Spetsiaalsete lisandite tõhususe üle meditsiinikeskkonnas on arutletud juba aastaid. Seetõttu on nende mõju endiselt tõestamata.
Kuid mõned mehed väidavad, et nutraceuticals aitasid neil oma seksuaalset funktsiooni normaliseerida.
Vastavad preparaadid sisaldavad paari potentsi jaoks olulist vitamiini: PP ja E, samuti testosterooni tootmise stimuleerimise eest vastutavat mineraali - tsinki.
Vitamiinid, mis aitavad taastada seksiisu
Tugevuse seisukohalt on kõige olulisemad orgaanilised ühendid kaks: PP ja E.
Esimene on vajalik erektsiooni jaoks, kuna see osaleb rasvade ainevahetuses - alandab kolesterooli ja suurendab ka veresoonte läbilaskvust. Pigem on ennetamiseks oluline E -vitamiin.
Keha vajab seda kapillaaride hapruse vältimiseks. Nimelt sõltub potentsi tugevus suuresti sellest, kui hästi veri neist läbi voolab.
Tsink - see aine on meessoost keha jaoks hädavajalik, et toota piisavalt testosterooni. Nimelt määrab see hormoon, kui eredalt tunneb inimene seksuaalset erutust.
Kuidas suurendada meeste libiido toitumisega?
Tervis sõltub sellest, mida süüakse.Nõrga erektsiooniga dieet hõlmab peamiselt peterselli ja kreeka pähklite kasutamist.
Nad suurendavad testosterooni taset. Värske kapsas annab sama efekti. Nüüd kannatavad paljud inimesed küllastunud rasvhapete puuduse all, mis mõjutab ka potentsi.
Seetõttu on seksuaalelu kvaliteedi parandamiseks soovitatav suurendada kala (mere), õlide (oliivi- ja / või linaseemnete) ja erinevate seemnete tarbimist.
Kuidas treeningu abil potentsi parandada?
Harjutus on erektsiooni jaoks oluline. Esiteks toodab see testosterooni.
Ja teiseks, mis veelgi olulisem, kiireneb vereringe. Potentsi parandamiseks sobib peaaegu iga harjutus: jooksmine, surumine, spordimängud jne.
Et efekt oleks kõrge, peate treenima iga päev.
Masseerijad, et stimuleerida ja suurendada atraktiivsust
Nüüd saate Internetist ja spetsiaalsetest kauplustest osta palju erinevaid masseerijaid, mis aitavad parandada potentsi. Nende kasutamise käigus saavutatakse esiteks seksuaalne erutus ja teiseks paraneb peenise vereringe.
Emotsionaalne vabanemine kui meetod meeste tervise taastamiseks
Harjutus aitab stressi leevendada. Võistluse tulemusena vabaneb suur hulk energiat.
Meditatsioon on väga tõhus. See aktiveerib olulisuse äratundmise keskpunkti, mille käigus on võimatu ärevust tunda.
Traditsioonilise meditsiini retseptid, mis aitavad vabaneda meeste probleemidest
Üks populaarsemaid rahvapäraseid abinõusid on ingveri tinktuur.Selleks peate ostma poest 400 g ingverit, loputama ja tükeldama.
Vala laastud poole liitri viinaga. Lase 2-3 nädalat tõmmata. Võtke 30 g toodet 30 minutit enne õhtusööki.
Teine vahend on nõgese keetmine. Seda tehakse lihtsalt - supilusikatäis selle taime kuivatatud lehti valatakse 200 ml keeva veega ja kaetakse kaanega. Seejärel infundeeritakse vedelikku 60 minutit. Saadud ravimit kasutatakse enne sööki 1 lusika jaoks.
Teine võimalus on valada kõik kooritud nelk 1 küüslaugu peast 300 g viinaga.
Pärast seda pannakse anum koos ainega 3 päeva pimedasse kohta.
Kui määratud aeg on möödas, kasutatakse saadud ravimit lusikatäis kolm korda päevas enne sööki.
Prostatiidi korral kasutatakse kõige sagedamini sooda ja maitsetaimede tinktuuri. Viimasena võib kasutada takja, tulerohtu ja jahubanaani.
Kirurgilised viisid erektsioonihäirete taastamiseks
Operatsioon viiakse läbi tõsise füsioloogilise patoloogia korral. Sekkumise eripära määrab haiguse tüüp. Näiteks adenoomi või vähi korral eemaldatakse eesnäärmest kasvaja.
Kuidas suurendada potentsi kiiresti enne vahekorda?
Kaks lihtsamat viisi erektsiooni saavutamiseks lühikese aja jooksul on narkootikumide ja spetsiaalsete seadmete kasutamine.
Patoloogia arengu vältimiseks on soovitatav loobuda halbadest harjumustest, normaliseerida toitumine ja treening. See vähendab oluliselt impotentsuse ja muude patoloogiate tõenäosust.
Kuna erektsiooniprobleeme võivad põhjustada erinevad tegurid, on soovitatav kulutada 1-2 tundi spetsialisti külastamisele. Ta nimetab kõrvalekalde täpse põhjuse, et oleks võimalik võtta asjakohaseid meetmeid.